Tu es en bonne santé car tu manges mieux!

Bonjour l’ami 🙂 !!! Je veux te parler de la santé, et de ce que tu manges. « Tu es en bonne santé car tu manges mieux »!   Tu t’es déjà demander si en faisant un effort et en gérant bien tes repas tu pourrais améliorer considérablement ta vie ?   T’es tu déjà posé cette…

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Pourquoi éviter le conflit n’est pas la meilleure solution

Bonjour 🙂 ! J’espère que vous êtes en forme car aujourd’hui on va se pencher sur le conflit, la dispute et « Pourquoi éviter le conflit n’est pas la meilleure solution ». Quand on parle d’éviter le conflit ça veut dire que la personne ne tente pas de comprendre la situation pour régler le problème ensuite, elle…

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Toujours être honnête envers soi-même à propos de ces 7 choses

Coucou les amis! Je vous présente l’article du jour « Toujours être honnête envers soi-même à propos de ces 7 choses« .     Vous allez découvrir qu’il est essentiel d’être Honnête pour être heureux et vivre la plus belle vie possible. Et dans ce post il est question d’honnêteté envers nous-même. Il ne s’agit pas des…

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15 vérités à propos de ta vie pour te guider et t’inspirer!

Bonjour les amigos j’espère que vous avez passé de très bonnes fêtes, c’est Raphaël, je suis de retour avec un nouvel article « 15 vérités à propos de ta vie pour te guider et t’inspirer »!       En ce début de nouvelle année nous voulons tous faire de notre mieux. Nous avons envie de faire…

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Pourquoi vous devez libérer votre colère !

La colère peut être une bonne émotion ou une mauvaise émotion. Tout dépend des circonstances.     La libérer est nécessaire et je vous dévoile pourquoi ICI.     La colère est un mécanisme de défense primitif qui nous gardait en sécurité il y a des milliers d’années.           Mais est-ce…

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Comment être Heureux dans la Vie

Salut tout le monde, dans cet article il va être question de la vie et de comment être heureux.       Nous voulons tous vivre une vie fantastique. À n’importe quel niveau que ce soit.  Certains ont envie de voyager partout dans le monde, d’autres souhaitent avoir une belle vie de famille, certains veulent…

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Comment gérer le stress de notre quotidien

Holà a todos! Comment gérer le stress et l’angoisse du quotidien, c’est le thème de ce mercredi que je vous propose!     Dans nos vies actuelles on entend partout le mot stress! C’est le FLÉAU du XXI ème siècle.         D’où vient le stress?       Il y a le…

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Découvrez comment dormir mieux!

Comment faire pour bien dormir ?         Hello my friends !!! J’espère que vous êtes en forme en ce moment, sinon c’est peut-être parce que vous n’arrivez pas à dormir mieux ces temps-ci. La fin d’année approche et la fatigue se fait sentir. Heureusement les fêtes de Noël arrivent bientôt oh oh…

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Retrouvez-moi sur YouTube ;)

Il est temps de passer à la vitesse supérieur, RETROUVEZ-MOI …   Pour pouvoir vous abonner à ma chaîne cliquez sur le lien ci-dessous https://www.youtube.com/channel

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Perdre du ventre rapidement

Bonjour à tous ! Aujourd’hui je vous explique comment perdre du ventre !     Vous savez, cette petite bedaine… J’ai compris qu’au fond personne n’aime ça. On désire tous être bien dans sa peau et dans son corps. Dans un seul but, être aimé. Tous les psychologues le disent, le désir le plus important…

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