Comment être Heureux dans la Vie

Salut tout le monde, dans cet article il va être question de la vie et de comment être heureux.

 

 

 

Nous voulons tous vivre une vie fantastique. À n’importe quel niveau que ce soit.  Certains ont envie de voyager partout dans le monde, d’autres souhaitent avoir une belle vie de famille, certains veulent avoir les deux.

 

En vrai je crois que tout est possible.

 

 

 

 

C’est un sujet vraiment très intéressant, qui passionne beaucoup, beaucoup de monde je le sais.  Et moi aussi d’ailleurs, l’envie d’avoir une vie vraiment fantastique est grande en moi.

 

A la fin de notre vie, il vaut mieux avoir des remords que des regrets. Car des regrets voudraient dire que nous n’avons rien fait. Les remords, eux, signifient que nous aurions pu mieux agir. Au moins nous aurons agi. Alors allons-y !!!

 

J’ai longtemps cru qu’avoir une vie merveilleuse pouvait se faire en peu de temps.  Et bien je me suis bien trompé. J’ai mis du temps à comprendre, mais ça y est, je sais à présent que tout est possible, mais aussi que ça prend du temps. Plus qu’on ne le croit. Il faut s’accrocher, persévérer et toujours croire à sa vision de l’avenir.

 

 

 

Dans cet article, je vais vous expliquer comment faire pour avoir ce que vous voulez dans la vie le plus rapidement possible (même si ça ne se fera pas du jour au lendemain, d’ailleurs en ce qui me concerne, j’ai beaucoup travaillé sur moi-même et enfin j’ai obtenu des résultats à mon sens bien mérité).

 

J’ai toujours voulu trouver la fille parfaite pour moi, j’ai beaucoup galéré.  Mais tous ces efforts ont été récompensés car j’ai enfin trouvé celle qui me fallait, celle qui me permet d’être heureux un peu plus chaque jour.  Au niveau professionnel, j’ai aussi eu pas mal de soucis à m’en sortir.  Vous savez que je viens de la filière STAPS (fac de sport), j’aime le sport.

 

 

Il était donc logique que je termine dans le milieu sportif mais j’ai eu beaucoup de mal à m’en rendre compte, même si ça peut paraître évident. Enfin je suis dans ce domaine et ça me remplit de joie. Au niveau familial je suis très heureux mais ça n’a pas toujours été facile il y a eu des hauts et des bas toutefois je peux dire que je suis fière de la famille que j’ai et je suis très reconnaissant à l’approche des fêtes de Noël, je sais que je suis chanceux. J’ai de supers amis. Il est clair que j’ai fait le tri et j’ai gardé les meilleurs. Les VRAIS. Ce fut une de mes meilleures décisions.

 

Vu sous cet angle ma vie a l’air parfaite mais ce n’est pas le cas !  J’ai encore du travail, il faut encore que j’améliore tout ça, et d’autres domaines de ma vie ont besoin d’amélioration.  Je pense vraiment que le bonheur se trouve dans le progrès. Nous devons constamment progresser car si on ne le fait pas on stagne, et si on stagne la vie devient monotone, elle n’a plus de goût, et le bonheur s’en va.

 

 

La vie c’est comme une bicyclette il faut avancer si on ne veut pas perdre l’équilibre

 

Albert Einstein

 

 

 

 

Alors si vous vous demandez comment être heureux dans la vie, il se peut que la réponse soit ici, et je vais vous la dévoiler en trois points.

 

 

  • Apprenez à mieux vous connaître

 

  • Allez-y à 110 %

 

  • Restez positif quoi qu’il arrive

 

 

 

Ces étapes-là, je les connais depuis un moment mais têtu comme je suis, j’ai voulu faire autrement en me disant que ne pas totalement les appliquer ne changerait rien.  Une fois de plus je me suis bien trompé, mais maintenant j’arrête mes conneries et je fais ce qu’il faut pour être vraiment heureux dans la vie.  Au final ce que l’on recherche tous c’est le bonheur. Si vous aussi vous recherchez le bonheur alors ne fait pas mon erreur et appliquez vraiment ces 3 concepts GÉNIAUX pour vraiment être heureux.

 

 

 

 

 

Apprenez à mieux vous connaître

 

 

 

Quand je dis apprenez à mieux vous connaître ce que je veux dire par là c’est que vous devez savoir qui vous êtes.

 

Comment faire ? Voici des questions qui vous aideront :

 

 

 

  • Qu’est-ce que vous aimez ?

 

  • Quelles sont vos motivations dans la vie ?

 

  • Qu’est-ce qui a du sens pour vous ?

 

  • Quelle activité vous fait oublier l’heure qui passe ?

 

 

 

C’est ce genre de questions qui vous permettra de trouver votre chemin, ou comme dirait Paulo Coelho, l’auteur du livre l’Alchimiste… votre légende personnelle.

 

Je crois effectivement que chacun de nous est destiné à faire quelque chose de spécial. Et on est heureux que lorsqu’on poursuit notre voie.

 

 

Quelques astuces pour apprendre à mieux vous connaître.

 

 

 

  • Notez sur une feuille 10 passions ou si ce n’est pas des passions, ce que vous aimez.

 

Maintenant regardez les bien. Si vous deviez n’en garder que 3, lesquelles ce seraient.

Parmi ces trois, trouvez celle qui vous prend le plus de temps, que vus faîtes le plus souvent.

Celle dont vous ne pouvez pas vous passer.

 

La chose que vous aimez le plus faire, qui vous prend le plus d’attention, qui vous fait oublier l’heure qui passe est certainement votre domaine d’excellence. Car personne ne passe autant de temps que vous là-dessus.

Vous savez il est important de faire ce qu’on aime dans la vie car :

 

Si tu ne fais pas ce que tu aimes alors tu gâches ton temps.

 

 

 

 

  • La méditation. C’est une pratique très puissante pour revenir à soi dans l’instant présent, capter ses pensées et du coup mieux se connaître.

 

 

 

 

  • Demandez aux autres ce qu’ils pensent de vous ou faites bien attention à ce que vous disent les gens sur quel genre de personne vous êtes.  Peut-être que certains vont dire toi tu aimes bien voir du monde, tu es très sociable.  Quelqu’un comme ça a besoin d’avoir un travail où il pourra bouger et rencontrer des personnes.  Il est clair qu’il ne peut pas rester toute ses journées dans un bureau à ne voir personne.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Imaginez Gad Elmaleh assit derrière un bureau de 9h à 17h du lundi au vendredi. Ça n’irait pas du tout avec sa personnalité, il ne pourrait pas être heureux et ce serait bien dommage pour nous car nous aurions manqué quelque chose de vraiment spécial.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Et c’est valable pour chacun de nous.

 

 

Pour plus d’outils pour se connaître soi, vous pouvez consultez : mieux-se-connaitre-un-equilibre-entre-le-recueil-de-soi-et-la-rencontre-des-autres

 

 

 

 

Allez-y à 110 %

 

 

 

Comment être heureux dans la vie

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tout ce que vous faites, il faut le faire à fond. Ce n’est pas facile mais ce n’est pas impossible.

 

J’ai compris que dans la vie tout est une question de concentration et de niveau d’engagement.

 

Tout ce sur quoi tu te concentres prend de l’ampleur.

Cela veut dire que si tu passes du temps dans ta journée à te regarder dans le miroir et dire « il est gros mon nez », petit à petit cette pensée va prendre de l’ampleur car à chaque fois que tu vas voir quelqu’un tu vas te concentrer là-dessus tu ne verras que son nez et dès que tu verras un miroir, une vitre de voiture  ou n’importe quoi où tu pourras te voir, direct tu penseras à ton « gros nez ».

Alors concentrons-nous sur ce que nous voulons de positif pour nous.

 

 

Il est très important de s’engager à 110 %.

Imaginez un peu une relation amoureuse où une des deux personnes s’engage à fond et l’autre qu’à moitié.

 

Pensez-vous que cette relation va durer ?

 

En vrai, ça ne durera pas. Car tôt ou tard l’une des deux personnes ou les deux verront que le niveau d’engagement n’est pas le même. Donc que les envies sont différentes et quand c’est le cas il est impossible de continuer à avancer ensemble. L’aventure s’arrêtera là.  C’est pareil dans la vie, peu importe ce qui se passe si tu te donnes constamment à fond c’est-à-dire dans ton travail, avec ta famille, quand tu fais du sport et même dans tes moments de détente. Si tu te reposes, reposes-toi à fond ! Ce que je veux dire c’est que tu n’as pas à t’occuper du travail que tu peux avoir lorsque tu te reposes. Si tu es concentré sur ce que tu fais, tu en tireras tous ses bienfaits.

 

 

Vous savez Toutes et Tous ce que vous devez faire pour être heureux. Là où ça coince, c’est dans votre niveau d’engagement et dans votre concentration qui ne sont pas aussi fort qu’ils le devraient, C’EST TOUT !

 

 

 

 

 

Soyez concentré, soyez dans le présent.  Pour être heureux il faut vivre dans le présent.  Vous savez, le passé n’existe plus, le futur n’est pas encore là et peut-être même qu’il ne viendra pas, qui s’est (Oui c’est pas très positif :D). Seul le présent existe. Il n’y a que dans le présent que vous pouvez agir et vivre.

 

Vous savez le mot bonheur peut avoir comme synonyme bonne heure.

 

En effet le bonheur est un sentiment que l’on peut observer au présent. On ne sera pas heureux demain, vous l’êtes maintenant. Ou vous ne le serez jamais.

 

Vous pouvez être plus heureux demain, c’est sûr. Mais il va falloir vous y mettre dès maintenant, concentré dans le présent.

 

 

Et si vous voulez vraiment être heureux il faut y aller à 110 %.

 

 

 

 

 

Restez positif quoi qu’il arrive

 

 

En apprenant à se connaître et à ne rien lâcher en se donnant à 110 % certaines personnes vont vous jugez, vous critiquez, et vous rendront la tâche plus dure.

 

Ce point est très important. Regardez-bien cette vidéo INCROYABLE qui va changer votre vie !!!

(JK Rowling, Denzel Washington, Will Smith entre autres sont dans cette vidéo).

 

 

 

 

 

Être heureux ce n’est pas facile. Quand je regarde les plus grandes réussites de ce monde, rien n’était facile. Michael Jordan, le plus grand basketteur de tous les temps, le multimilliardaire avec sa marque de chaussure Jordan n’a pas eu un parcours facile.

 

 

 

 

 

 

L’exemple que j’ai choisis : Michael Jordan

 

 

 

 

 

Quand il arrive en NBA en 1984 son talent est reconnu par tous sauf que les années passent et Jordan n’arrive toujours pas à gagner un titre. Les critiques sont de plus en plus présentes et fortes. Il faudra attendre 7 ans avant de voir Michael Jordan gagné son premier titre NBA.

 

 

J’ai raté 9000 tirs dans ma carrière j’ai perdu presque 300 matchs 26 fois on m’a fait confiance pour prendre le tir de la victoire et j’ai raté j’ai échoué encore et encore et encore dans ma vie et c’est pourquoi j’ai réussi.

 

MICHAEL JORDAN

 

 

 

Il a appris de ses erreurs, il s’est donné à 110 % et il savait que ce qu’il faisait c’était LA bonne chose à faire et qu’il fallait continuer en se donnant à fond et que ce qui ne marchait pas, en essayant de comprendre pourquoi, finirai un jour ou l’autre par marcher. C’est ce qui est arrivé.

 

Le Monsieur est devenu 3 fois champion en 3 ans puis il a pris sa retraite. Il est revenu un an et demi plus tard et il est devenu trois fois champion NBA d’affilé (une nouvelle fois). Personne ne pouvait empêcher Jordan de gagner !  6 titres NBA en 8 ans du coup !

 

Quel exemple !!!

 

 

 

 

 

La persévérance

 

 

 

 

Alors quoi qu’il puisse vous arriver si vous vous connaissez bien, que vous vous défoncer pour atteindre vos objectifs, être heureux, restez positif ! Les moments seront durs parfois et vous plaindre, rejeter la faute sur certains, certaines, vous sentir incapable d’y arriver, seront des sentiments tout à fait normaux. Ça arrive à tout le monde. Mais le lendemain, il vous faudra continuer à avancer et pour y arriver il faudra y croire et rester positif.

 

Car plus vous vous sentirez nul, retardé par les autres, plus vous aurez du mal à y arriver.  Car la vie s’en fiche! Vous pouvez être une bonne personne, quelqu’un de très poli, de très gentil, serviable, mais si vous ne vous sentez pas capable d’y arriver vous n’y arriverez pas au final.

Douter ça nous arrive à tous. Mais malgré le doute qui est ici, dans un coin de notre tête, on doit avoir ce sentiment que l’on peut le faire.

 

 

 

 

 

Vous êtes déjà heureux

 

 

 

Comme la Vie n’existe que dans le présent, votre bonheur est déjà là. Dans ce que vous faites, ce que vous aimez, maintenant que vous savez ce qui est bon pour vous et ce qui  vous définit, comme vous y allez  avec un maximum d’engagement vous allez faire grandir votre bonheur qui est déjà là et un jour  votre vision  de l’avenir deviendra réalité.

 

Je le disais tout à l’heure, il y aura des moments durs, et votre objectif doit être de rester positif quoi qu’il arrive.  Car comme dans une vie de couple il y a des moments plus compliqué que les autres mais si vous les prenez positivement et que vous faites tout pour améliorer les choses, ces moments-là vous feront grandir et vous permettront au final d’être beaucoup plus heureux.

 

D’où l’importance de ne rien lâcher et ce n’est pas si compliqué que ça quand on se connait bien, que nous savons ce qui peut nous rendre heureux, ce qui fait de nous la personne que nous sommes. A ce moment-là, ne rien lâcher pour y arriver et vraiment vivre Notre Vie, devient quelque chose de … NORMAL.

 

 

 

Être heureux dans la vie, bien sûr que c’est possible !

 

 

 

Alors qu’est-ce que vous attendez pour y arriver ?

 

 

 

 

La vidéo YouTube arrive… 🙂

About The Author

Raphaël

Bonjour je suis Raphaël LUCAS, j’ai 24 ans. En ce qui me concerne les problèmes de santé ont occupé une grande place de mon enfance, mon adolescence et même jusqu’à mes 21 ans. Ces problèmes m’ont littéralement pourri la vie. Mon estime de moi-même et ma confiance en moi étaient catastrophiques. C’est à partir de 2004 que j’ai vraiment commencé à « visiter » les hôpitaux (Loire Atlantique,Indre et Loire, Finistère, Île de France) afin que l’on trouve d’où venait ces problèmes.On m’a d’abord diagnostiqué une rectocolite hémorragique (RCH), plus connue ous le nom de maladie de Crôhn, c’est une maladie qui touche le côlon. Par la suite on m’apprendra que j’ai une malformation des voies biliaires (en relation avec le foie). Je dois prendre des médicaments matin et soir « à vie ». S’en suit pleins d’autres problèmes que je vous épargnerai. Puis en 2013 mon médecin généraliste pense que je suis atteint de la maladie de Steinert (Maladie liée à une dégénérescence musculaire progressive). Du coup je réalise plusieurs tests et le diagnostic final indique que je ne suis pas atteint de cette maladie. Cette période très stressante de ma vie m’a beaucoup appris et après cette dernière peur je décide de prendre ma vie en mains au lieu de la subir. En Août 2014 je prend la décision de changer mes habitudes. Je mange beaucoup plus sainement et je lis à présent ( moi, l’élève qui téléchargeait les résumés de livres à lire à l’école ). Ces deux nouvelles habitudes ont changé ma vie. Je lisais des livres sur le bonheur, du style » Comment être heureux » ? J’apprenais tellement de choses ! Puis un beau jour j’ai eu la chance de tomber sur le livre Best Seller de Louise Hay » Transformez votre vie, une pensée positive peut changer votre vie « . Et c’est ce qu’il s’est passé, ma vie a été bouleversé. J’ai changé ma façon de voir les choses et mon comportement ainsi que mes habitudes ont changé. Aujourd’hui ma maladie a disparu. Je dors merveilleusement bien et me sens en super forme! Je suis beaucoup plus joyeux et reconnaissant pour la vie que j’ai. Et surtout je suis beaucoup plus sûr de moi et MOTIVE pour vivre MA vie. Pour y arriver j’ai simplement mis en pratique les conseils des spécialistes, des meilleurs dans leur domaine. En effet la meilleur façon d’atteindre ses objectifs est d’apprendre de celles et ceux qui sont déjà passés par là et qui ont réussis. MES PASSIONS sont: – le fonctionnement du corps humain et comment faire pour l’utiliser au maximum de ses possibilités. – le rôle de la psychologie dans nos relations, notre travail, notre santé, nos rêves …